1: "Delicie-se com a dieta mediterrânea: hummus e legumes frescos para um lanche rápido e saudável depois do trabalho."

2: "Saboreie a simplicidade da dieta mediterrânea com um mix de nozes e frutas secas para manter a energia durante o dia."

3: "Experimente wraps de frango grelhado com vegetais e molho tzatziki - uma opção deliciosa e saudável para o lanche pós-trabalho."

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