1: Comece o dia com um delicioso wrap de café da manhã mediterrâneo em apenas 10 minutos!

2: Este wrap de ovo, tomate e espinafre é perfeito para meninas ocupadas que seguem a dieta mediterrânea.

3: Desfrute de um saboroso wrap de abacate e salmão, cheio de proteínas saudáveis e ômega-3.

4: Experimente um wrap de frango grelhado e vegetais frescos para uma opção leve e satisfatória.

5: O wrap de hummus e vegetais crocantes é uma escolha rápida e saudável para seu café da manhã.

6: Para um toque doce, prepare um wrap de iogurte com frutas frescas e mel em instantes.

7: Receita simples de wrap de banana e amendoim para começar o dia com energia e sabor!

8: Combine atum em lata, azeitonas e rúcula para um wrap mediterrâneo rápido e nutritivo.

9: Esses cinco wraps deliciosos são perfeitos para um café da manhã saudável durante a semana corrida. Aproveite!

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