1: "Receitas fáceis de wraps de salmão para um almoço leve e delicioso."

2: "Salada de quinoa com legumes frescos: uma opção saudável e nutritiva."

3: "Sanduíche de abacate e frango grelhado - perfeito para um lanche rápido."

4: "Smoothie de frutas tropicais: uma opção refrescante e saudável para a tarde."

5: "Iogurte grego com nozes e mel: um lanche rico em proteínas e fibras."

6: "Hummus caseiro com palitos de vegetais: uma opção rápida e deliciosa."

7: "Omelete de espinafre e queijo: uma refeição leve e nutritiva para o jantar."

8: "Barrinhas de cereais caseiras: um lanche prático e saudável para qualquer momento do dia."

9: "Queijo cottage com frutas vermelhas: uma sobremesa leve e saborosa da dieta mediterrânea."

Como Compartilhar Seguir